カウンセリング整体goowell

こんにちは。

新宿西早稲田で、プライベート整体をしております、

Bodywork Therapist 平田知子です。

 

秋らしくなってきましたね、この時期から増える腰痛・・

9月に入り、すっかり秋らしい天気になってきました。

私の息子たちも、野球やサッカーの秋季大会、

運動会などなど、行事が増えてきました。

それに合わせて親もバタバタ・・・（笑）

疲れがとれないうちにまたバタバタ～って方も多いのではないでしょうか？

 

そして、この時期から、冬場にかけて、多くなるのが腰痛。

 

腰の痛みを和らげようと、あちこちでかばってしまうと

⇒足、肩などが痛くなる

⇒全身痛くなる

ある日突然、ギックリ腰！我慢しすぎてヘルニア！

なんてことに・・

 

腰痛のメカニズム

以前、肩こりについてご説明した時に表した図なのですが、

腰痛も多くはこのようなメカニズムが考えられます。

（※注意※ただし、腰痛の一部には、内臓疾患による痛みもありますので

変だな？と思ったらまずは医療機関での受診をお勧めします）

 

この、「筋肉の緊張」は、

いろんなストレスがかかることで起こりますが、

この時期は、特に「寒さ」です。

 

外気が寒いため、身体は体温を上げようと筋肉を収縮させます。

収縮することで、身体はエネルギーを使い、熱を作り出し、

体温の保持をします。

生きるための身体の仕組みとしては、

とても大事な機能なのです。

 

ただ、この固い状態がいつまでも続くと

上記のようなループが起こり

逆に血流が悪くなり、あちこちにストレスがかかっていきます。

常に緊張した状態ですので、

当然柔軟性もなくなりますよね。

 

そしてある日、突然ゴキッと！！

 

数日動けなくなる、入院しなくちゃならなくなる、

そうなる前の、対策を日頃からしておくこと、

メンテナンス、とても大事です。

 

なぜ、goowellなのか

お客様の中でも、

整形外科ののち⇒goowell

整骨院ののち⇒goowell

という流れで来られる方は非常に多いです。

なぜでしょう。

 

 

整形外科・・医師がおり、MRIやレントゲンあり。

急性症状に対応。必要な場合は手術や投薬ができる。

 

整骨院・・柔道整復師がおり、捻挫や骨折、脱臼などが起こった

急性期に対応。

 

goowellは、

・急性症状が慢性症状になってしまった場合、

・慢性症状が悪化してまた急性症状を引き起こしそうになっている場合

これらを解消し、再発を防止することを得意としています。

 

実際に来られているお客様の例を挙げてみると・・・

 

・腰椎ヘルニアの手術を受けたが、しばらく経ってまた痛くなってきた、

・過去ぎっくり腰やったことがあり、またその予兆が出てきた

・昔、手術した箇所が原因で姿勢がおかしくなってからずっと腰が痛い

・処置を受けて1か月経つが、痛みが取れずどんどん周りまで痛くなってきた、

・捻挫や脱臼をしてからクセになり、痛くなってきた

・電気を当てたり機械で治療されても一向に良くならない

など。

 

こんなときにも、

goowellの「ロックリリース施術法」

はテキメン。

↓ロックリリース施術法についてはこちら

goowell整体「ロックリリース施術法」とは

 

 

一度で解消される方もおられますし、

数回で徐々に上向きになり、解消される方もおられます。

 

しかし、最も重要なことは、メンテナンスです。

goowellの一番大事としていることです。

再び症状を繰り返さないように、

予防＝メンテナンスをすること。

 

このメンテナンスが、

身体に最も負担をかけず、

将来、突然何か起こる、ということを防止できるのです。

 

解消したからといって、また同じ生活をしていれば

必ずと言っていいほど急性症状を再度引き起こしてしまいます。

ここに、メンテナンスを加えるだけで

その危険性が回避されるのです。

 

 

渾身のキャンペーン、「３１キャンペーン」実施中

冬にまたぎっくり腰になるのはいやだな。

ちょっと腰、痛くなってきたな。

最近メンテナンスしていなかったな。

整体を探しているところだったよ。

 

そんな方にも。

 

ただ今、9月30日までの期間中、

全メニュー３１％OFFで何度も施術を受けられる

キャンペーン実施中です。

日頃のご愛顧を感謝して、心を込めて考えに考えました（笑）

 

↓価格や詳細についてはこちらをご確認ください。

感謝の気持ちを形に☆３１キャンペーン

 

身体のことは、元気な時は気にもしないものです。

だけど、毎日身体は全力で頑張っています。

一秒も休まず。

 

メンテナンスをすることは、

ストレス社会の中で

歳を重ねていく人間にとって

とても大事になってきています。

 

皆様が健康で、元気に毎日を過ごして頂けるように。

ぜひ、この機会にご利用ください♪

 

↓ご予約・お問い合わせはこちら

ご予約・お問合せ

 

↓goowellホームページ

http://goowell.jp/

 

 

 

 

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31キャンペーン、9月末で終了しました。

ご利用ありがとうございました。

またの機会をお楽しみに♪

 

こんにちは。

新宿西早稲田にて、プライベート整体をしております

Bodywork Therapist　平田知子です。

 

今日は８月３１日ですね！

我が家の息子たちは、

とっくに２学期を迎えていますが、

今日が夏休み最終というお子様も多いのでは。

 

「あ～～～いやな日！！」

 

そんな日に、私は生まれました（笑）

 

だから、小学校の時は大概ブルーな気持ちになっていました（笑）

 

しかし今では

私にとって新年度スタートの日、

紆余曲折しながら、

今日まで無事に生きてきたことに感謝する日となりました。

私の今までについてはこちらをお読みください。↓

プロフィール

 

そして、

 

今日までに出会い、施術させて頂いているお客様、

これから新たに出会うお客様、

皆さんへの感謝の気持ちを形にしたいなぁ、

 

よし、今回は何かやってみよう～と思いました♪

 

 

３１を記念して、３１づくしのご案内です♪

どこかのアイスクリーム屋さんみたいですが（笑）

プライベート整体です。

 

本日、

２０１７年８月３１日から

３１日間（２０１７年９月３０日まで）、

全メニューを３１％OFFにして

お待ちしています！

この期間中でしたら、何度受けて頂いても３１％オフです♪

 

『31キャンペーン』　価格表　（2017年8月31日～9月30日）

【スペシャルプラン】☆一番人気です☆

goowell整体『ロックリリース施術法』＋goowellオリジナル全身アロマトリートメント

80分　￥12,000　　⇒　￥8,280　31％OFF 

90分　￥14,000　　⇒　￥9,660　31％OFF 

120分　￥16,000　　⇒　￥11,040　31％OFF 

 

【スタンダードプラン】

goowell整体『ロックリリース施術法』

40分　￥5,000　　⇒　￥3,450　31％OFF 

50分　￥6,000　　⇒　￥4,140　31％OFF 

60分　￥7,000　　⇒　￥4,830　31％OFF 

 

 

【ダイエットプラン】

2017年9月30日までにお申し込みいただいた方

・全12回コース（1回当たり100分）

￥144,000　⇒　￥99,000　31％OFF ＋α

・全16回コース（1回あたり100分）

￥192,000　⇒　￥132,000　31％OFF ＋α

・全20回コース（1回あたり100分）

￥240,000　⇒　￥165,000　31％OFF ＋α

・全24回コース（1回あたり100分）

￥288,000　⇒　￥198,000　31％OFF ＋α

 

肩や腰、頭痛など、身体が痛くなってきている、

夏のダメージを回復したい、

冬に備えて身体をリセット、整えておきたい方など、

 

この機会に私の「ロックリリース施術法」を

ぜひ体験しにいらしてください☆

 

ロックリリース施術法についてはこちら↓

goowell整体「ロックリリース施術法」とは

 

☆ご予約・お問い合わせは、以下の方法がお選びいただけます。

①HPのご予約・お問合せフォーム

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③メール：goowellh@gmail.com

 

 

 

お会いできることを楽しみに、お待ちしております♪

 

 

 

 

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こんにちは。

新宿西早稲田で、プライベート整体をしております、

Bodywork Therapist　平田知子です。

 

まずは８月前半、山口での夏季整体

私のこの仕事を始めた原点、山口県岩国市での夏季整体を

無事終えることができました。

１０日間、7６名のお客様にお越しいただきました。

短い期間でも時間を作ってお越しいただいたこと、

ただただ感謝です、本当にありがとうございました。

私自身がパワーを頂き、東京に戻ることができました。

 

東京新宿に戻ってから、大きな壁にぶつかる。

さあ、もっと頑張ろう！

お一人お一人、さらなる向上を目指して施術に取り組む中、

 

あるお子さんを診ることになりました。

 

考える、日々。

その子は産まれてすぐ、

「脳性まひ」と診断され、

その影響でうまく足が動かせない小学生です。

 

親御さんも評判の医師や施設をたずねて東奔西走し、

手術、リハビリを重ね

今ある治療を受けています。

 

私のところに来られたきっかけは、

その子のお母様が私の施術を受けに来られた時でした。

 

「うちの子にも受けさせたら変わるだろうか」

 

とご相談されました。

 

やがて成長期を迎えるその時に、

大きな決断が待っている。

 

その時までに出来る限りのこと、

あらゆる方法でお子さんを何とかできるならしたい、

という思いが

痛いほど伝わりました。

 

そして早速診ることにしました。

 

子どもの回復力はすごい

筋肉が硬くなり、ゆっくり動かす時にも

痛みやしびれが出ることがあり、

まずはそれを解消していくこと。

 

施術しながら、お母様に

筋肉の柔軟性を保つ方法をお伝えしつつ進めると、

みるみる状態が良くなっていきました。

 

そんな中で病院のリハビリを受けた時に

理学療法士さんや医師の方も

筋肉の柔軟性が戻っていることに驚き、

何より本人が痛みが無くなった、動かしやすくなったと

実感してくれたことが

嬉しくてたまりませんでした。

 

でも。

 

本当の笑顔を見られる時。

 

私が、何がしたい？と聞いたとき、

その子は答えました。

 

「サッカーがしたい」

 

手術やリハビリ、長い長い入院があったこと。

痛い辛い思いも沢山して、

乗り越えてきたこと、沢山話してくれました。

 

思い切り走って欲しい。

 

そこまでに行くには、このままじゃいけない。

のんびり様子を見ていくという場合ではない。

タイムリミットはすぐ来てしまう。

 

愕然とし、頭をガーンと殴られるような衝撃でした。

 

次のステップに行かなければ。

 

その子の姿を見ながら、思いました。

 

「大きな壁」

それは、

「脳神経」

です。

 

脳から指令が出され、脊髄を通って

末端の組織は動きます。

筋肉もそうですが、うまく指令が届かないと

思うようには動きません。

 

筋肉が柔らかくなって、リハビリをしたとしても

手術を重ねたとしても

本当の回復はどこにあるのだろう。

やっぱり、「脳」なんだと。

 

脳の一部にダメージがあったとしても、

それを補う別の回路を作る確実な方法、

または再生する何かがないのかな。

 

その手がかりを知るには、

一体脳神経がどこまで解明されているのか、

今の研究機関やテクノロジーで、

未来図はどうなっているのだろうか。

治験も行っているのだろうか。

 

 

情報を募っています。壁を打破するために、私がすべきこと。

脳神経、脳性麻痺に関する研究機関や、研究者、

治験を行っている、

またテクノロジー開発に注力している機関や会社、

ご存知の方がいらっしゃれば、

または携わっている方がいらっしゃれば、

ぜひとも、お話を伺いにあがりたいのです。

 

第一に、このお客様のことで相談に上がりたいです。

ご家族も、どこへでも出向くし、治療したい、

情報も提供するとおっしゃっています。

 

そして私自身は、

脳神経の専門家の方々からお話を伺うことによって

脳に関する知識をより深めたい。

 

今現在の私の施術は

ピンポイントで原因となる箇所を探りあて、

末端組織から脳に働きかける、という手法ですが、

 

脳にダメージがあった場合の働きかけ方は

また別のアプローチが必要であると痛感しています。

 

専門家の方の知見をもとに、

これからもっと追究・挑戦し、更なる効果を出したい。

 

脳自体の施術は医療分野、

テクノロジーの開発は医療機器分野になるから

 

今後うまく連携が取れたら。

 

もっと患者さんが変わる。

 

 

いち整体師が何を言うのかと思われるかもしれませんし、

笑われることかもしれません。

でも、

諦めたくないのです、どうしても。

今厳しいと言われてもいずれ必ずスタンダードになる。

そう、信じています。

 

どうか、力を貸してください。

メールでもホームページのお問合せからでもかまいません、

 

情報をお待ちしています。

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

メールアドレス↓

goowellh@gmail.com

goowellホームページ↓

http://goowell.jp/

 

こんにちは。

新宿西早稲田でプライベート整体をしております、

Bodywork therapist　平田知子です。

今回は、馴染みのお客様はもちろん、

新しくこれからご来店頂くお客様へ

施術する私がどういう人間で、

どういう思いで皆さんの身体に向き合っているか感じて頂けたら。

そしてより安心して施術を受けて頂けたら。

そんなところが垣間見えたらいいなと、今回は書いてみました🎶

私の「原点」

私の『整体』のスタートは

山口県岩国市という、私の故郷です。

現在は新宿を拠点に施術させて頂いていますが、

夏季・冬季には山口でも施術させてもらっています。

私の整体に対する「本当の想い」に気づかせてくれた場所。

この整体という仕事にたどり着いた経緯については、

HPのプロフィール欄に記載しています。

どうぞご一読ください♪↓

プロフィール

私自身、がんを患い克服して、今を生かしてもらい

この整体にたどり着き最も感じてきたこと。

健康は当たり前ではない、

突然健康が損なわれることもない、

サインは、日常の全てにおいて存在します。

だんだん痛くなってきた、

動かなくなってきた、

辛くて気持ちが沈む、、、

まだ、病名がつく前に摘み取ってもらいたい。

苦痛が消えた時の歓喜と感動を味わってもらい

心と身体の元気を取り戻して頂くこと。

それが、私がここで生きている理由だと

それが私が続けていられる「原点」なんだと、

私は強く信じてこの仕事に取り組んでいます。

一生忘れない言葉

山口でこの仕事を始めたばかりの頃、

「痛みが消えた」

「身体がとてもラクになった」

そんな言葉をお聞きして

嬉しい反面、正直不思議な気がしていました。

「手」だけなのに。

そして同時に、この手でどこまで人の身体を改善できるのか

例え限界があったとしても、もっと先へ行く術を探していきたい

勉強しながら施術を進め、追究することがやりがいとなり、

生きがいになっていきました。

だけど、考えれば考えるほど

学ばなければならないことが膨大にあり、

私の生涯で追いつくだろうか、

そんな強迫観念も生まれていました。

そんなあるとき、

あるお客様からこんな言葉を頂きました

あなたの手はものすごくあたたかい。

やさしいっていうか、愛情を感じるよ

お客様の前では気恥ずかしく、笑ってごまかしていましたが（笑）

内心涙が出そうになるのをグッとこらえていたのを

昨日のことのように思い出します。

そして、その言葉に、ハッと気づかされました。

きっと研究や勉強も大事だけれど

それ以上に大事なこと。

「お客様お一人お一人を想う愛情」

この方には、どういう施術をもってすれば

身体が良くなり、心が軽くなり、

そして本当の笑顔を、喜びを感じて頂けるのか。

そこを原点に考えていけば

私に何が足りなくて、何が必要なのか

学ぶことが自然と選択され、

深く、研ぎ澄まされていくのでは。

そう、感じることができたのです。

みなさんそれぞれの、「人生の壮大なドラマ」がある

私はプライベート整体という方法を通して

お客様と深いお話をすることが多々あります。

ご家庭のこと、

お仕事のこと、

色んな場所に行って経験されたこと、

そしてかかえる病のこと、

過去の壮絶なトラウマ、

私には到底経験できないような様々な体験。

お一人お一人がとても特別な存在

ということを毎日感じています。

誰一人、私なんか、って言う必要は全くないし

そのことを常にお伝えしています。

この私ができることは

そんな、様々なご経験をされてきたみなさんが

何かの異変を感じて私の元に来られます。

そこで私ができること。

「整体」という手段をつかい、

技術や知識はもちろん、

その方の背景にいったい何があるのか、

一緒に原因をつきとめて最適な手技をご提供すること。

その中でまずできたオリジナルの施術法が

「ロックリリース施術法」です。

詳しくはこちらで↓

goowell整体「ロックリリース施術法」とは

更に、

身体だけではない、心の面も必ず原因があります。

それらをクリアにすれば

相乗効果で劇的に良くなります。

私は整体に加えて

メンタルケア心理士という資格も取りました。

でも本当に大事なことは、

そこからどれだけお越しいただいたお客様を想い、

最適な方法をとっていけるか。

私の方法は「手」ですが、

人の手は、人に与える影響が大きいと日々感じます。

どんなに素晴らしい機材を使っても

どんなに素晴らしい道具を使ったとしても

そこに「愛情」がなければ、効果は激減します。

私は人と人とを繋ぐ素晴らしい手段

「手」

を使い、

お客様を想う気持ちを生涯忘れることなく、

より多くの方に効果を実感頂き、

本当の笑顔と喜びを感じて頂くべく

これからも突き進みます。

ホームページ↓

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こんにちは。新宿西早稲田でプライベート整体をしております、

グーウェル　Bodywork Therapist 平田知子です。

 

今日は、goowell整体の最大の特徴、

『ロックリリース施術法』って一体何？についてお話しします。

 

 

ズバリ、『ロックリリース施術法』とは

身体の痛みや不調も、原因となるポイントが必ずあります。

筋肉、骨、内臓。。。。

 

まず自身が検証してきたことを活かし、

的確にその原因のポイントを探し当てます。

本来正常に動作するべきはずが動かなくなっている、

ロックされている箇所です。

 

そのロックされた場所を

いかにお客様に負担なく、

初回から、今まで感じたことのないくらいの効果を

全身で実感できるように

身体にとって最適な手技を使って

解除（＝リリース）していきます。

 

そうすると、痛みを感じていた部分の痛みが消えていき、

動きの制限も解除されていきます。

 

 

他の先生方の御知恵も沢山頂き、

ドクターの意見も聞かせて頂き、

何よりも、たくさんのお客様の身体を触らせていただいたことで

この方法にたどり着きました。

 

 

お客様からよくいただく言葉

 

「ロックリリース施術法」を受けて頂いたお客様方から

実際に頂いている言葉で多いのは、

 

「痛い所あんまり触ってないのに良くなってるから不思議」

「え？そこだったの？」

「～～で〇か月通っても全然変わらなかったのに！」

「なんで？こわい！（あるいは、気味がわるい）」

 

初回からみるみる変わっていくことが初めは不思議なんです。

 

四十肩・五十肩、痛みで動きが制限されている、

ヘルニアを患ってから腰痛持ち、ぎっくり腰寸前、

野球肘、テニス肘、関節痛・・など

そういう方でも、初回からテキメンにご実感頂いています。

 

「１回目の施術で上がらなかった手が上がるようになった」

「初回でこれだけ痛みがとれたら、

次どれだけ良くなるのか来るのがワクワクします」

「日常生活での気を付けることを教えてもらったから

ぶり返すこともなく快適」

「正直、来る前は半信半疑だったが、想像以上に良くなって感動した」

 

また、あるお客様の言葉を借りれば、

 

「身体が良くなりすぎて気持ちが追い付いていかない」

 

近日改めて、お客様にご協力いただいたアンケートを

ホームページにアップいたします♪

 

 

お客様が驚いて感動されているお顔を拝見して、

本当に、やっていてよかった、と私も日々感動させて頂いております。

 

この施術にたどり着くまで

物足りない、と感じた自分

 

私は、当初から、

お客様が良くなった、良くなったような気がする、

とおっしゃるだけではもの足りない気持ちがありました。

 

何でもの足りないんだろう。。。

↓

↓

気がする、ということは、気のせいくらいにしか良くなってないということ

もしくは半信半疑のままだということ

↓

↓

もし私の施術で

お客様が感動と歓喜を感じるほど良くなって頂けたら、

お互いどんなに楽しいだろう。

↓

↓

それには何が必要で、どうすることが重要だろうか。

 

日々お客様と接しながら、ずっとずーっと考えてきました。

 

 

何が重要なのか？

どれだけ人を触っているか、勉強したか、だけではなく、

私がたどり着いた結論。

 

どれだけ、「整体オタク」になれるか、だと思っています。

 

冗談ぽいかもしれませんが、本気でそう思います。

そして私はけっこうな整体オタクだと自負しています（笑）

 

オタクの原動力は、

「この仕事が好きで好きでたまらない」

これに尽きます。（オタクでしょ？！笑）

 

オタクと言っても、

筋肉や骨の名前を事細かに知っているということなどではなく、

 

自ら仮説を立て、実践し、検証をしつこく繰り返して

自分の整体を体系化することだと思ったのです。

そしてようやく完成したのが、この「ロックリリース施術法」です。

 

 

ただし、このままでは終わりません

もっと進化させなくてはなりません。

 

私には次のフェーズがすぐそこに待っています。

 

ひたすらに飽くなきオタク根性で邁進していきます。

 

５年後、１０年後、もっと先のご自分を想像してみてください。

好きな人たちとずっと一緒にいられて

好きなものを食べて、好きなことを沢山し、

好きな場所に行ったりするには、

ずっと元気で健康でいることが一番ですよね。

 

みなさんの人生の中で

「ロックリリース施術法を受ける」

を取り入れて頂けたら、

パーーーッと未来が明るくなること、

間違いなしですよ♪

 

 

ロックリリース施術法を受けてみたい方はこちら↓

メール：goowellh@gmail.com で直接ご連絡いただくか、

HP：ご予約・お問い合わせはこちら

でご連絡ください。

 

施術内容と料金一覧についてはこちら↓

施術内容と料金一覧

 

 

 

 

 

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こんにちは。

新宿西早稲田でプライベート整体をしております、

グーウェル　Bodywork Therapist　平田知子です。

 

今更ながら（笑）

うちの店名は『goowell』(グーウェル）といいます。

 

今日はその由来について書いてみます。

 

goowellって？

以前、私の故郷の山口県で整体をやっていたときは、

全然違う店名でした。

３年前、この新宿に引っ越すことになり、

店名もじっくり考えたものにしたい！

そう、子どもの名前を考えるときのように、です。

 

コンセプトは、『お客様にどうなっていただきたいか』

 

ズバリ、

『よくなっていただきたい』

 

身体の調子がよくなることは第一。

そして、身体の調子が良くなれば、意欲が湧いてきます。

 

気分が沈むことがあった時には、うちで全部吐き出して頂き

ひとつヒントを持って帰っていただいて、

メンタル面でも格段に変わっていく姿を、私はたくさん拝見させて頂きました。

 

『翌日からのお客様の日常がもっともっと良くなりますように！』

『お客様が挑む全てのチャレンジがうまくいきますように！』

 

そして、go well　を思いつく

うまくいく＝go well

を思いつきました。

gowellだとちょっと自分的にしっくりこなかったので、

伸ばしてみたらgoowellになり、だったら読み方も

グーウェルにしよう、ってことに♪

 

うまくいって頂きたいからこそのオリジナルを
goowell整体『ロックリリース施術法』

goowell＝うまくいっていただきたい！

 

さあ、そしたらお客様お一人ずつに

ピタッと決まって

バシッと効果が出る施術をと

 

お客様を施術させて頂く中での大きな習得をもとに、

勉強会や専門家の意見も聞きながら

ずっと研究してきました。

 

そしてたどり着いたのが

『ロックリリース施術法』

 

その名の通り、お客様の身体の痛い、動かない、不調だと訴えておられる部分の

本当の原因となっている箇所（ロック）を

最も効果的な手技を使って

解除（リリース）すること。

 

患部に負担がかからず、

短時間で（秒単位で）

面白いようにリリースされていきます。

 

なので、もみほぐしや矯正はポイントで必要な時に使います。

 

お客様の身体の変化をお客様とともに

喜び、楽しみ。

この上ない感謝です。

 

ご自分の明日、将来が

goowell（グーウェル）　で　go well（うまくいく）！！

となること、間違いないですよ♪

 

ご予約・お問い合わせ↓

ご予約・お問い合わせはこちら

または

goowellh@gmail.com

 

 

 

 

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こんにちは。

新宿でプライベート整体をしております、

Bodywork　Therapist　平田知子です。

 

溶けるような暑さが連日続いていますね(^_^;)

暑さに負けまいと身体が頑張っている毎日、

 

今日はそんな方の中でも、特に首・肩こりがひどい方に向けて

書いてみようと思います。

 

首・肩こりはどうして起こる？

一般的なコリの簡単なメカニズムをかくと・・・

これは、首・肩に限らず身体のどこにでも起こる現象です。

ループして抜け出せない状態になっていき、

どんどんコリがひどくなっていきます。

 

注意事項として、肩や腰などに関しては、

ただのコリではないこともあるので要注意です。

症状によって、心臓やその他の疾患が考えられますので

その際は医療機関をまず受診ください。

 

 

一般的なコリとはいえ、長く放置するといずれは病名の付く状態になっていきます。

代謝がだんだん悪くなっていってる、ということですから

美容にも大変悪影響です。

 

このいや～～なサイクルから抜け出したいですよね。

 

どうすれば？

 

こう見ると、やはり

「筋肉をやわらかくすればいいい」

ということになりますよね。

 

最近、筋膜の緊張を取るなど色々いわれていますが、

要はシンプルに、血管やリンパ管を圧迫してる箇所を

緩めてあげればいいわけです。

 

ご自分で筋肉をやわらかくしたければ

 

「ストレッチ？」「揉む？押す？」「運動？」

 

自分でゴリゴリ「押したり揉んだり」すると

一瞬良くなった気がしますが、

すぐに元に戻ります。

もしくは、筋肉が傷ついてしまって

修復しようと余計に硬く、痛くなります。

 

「ストレッチ、運動」に関しては、継続して行うということが大事です。

 

何日も何月も何年もかかってカチカチになった筋肉。

ということをまず頭に入れておいてください。

 

「あたためる」

冬場などは有効だと思います。

緩めたい、という意味ではいいのではないでしょうか。

夏場は・・・暑いのにさらに温めるって私ならしないから言いません（泣）

 

でも、自分だけでは相当取りきれない部分があること、

そして時間がかかるので、

かけてる間にまたコリが重なりギブアップ、

という状態に陥りやすいです。

 

goowellでは何してくれる？

 

ステップ１・筋肉がここまで硬くなった原因を探る

ステップ２・「必要な圧だけ」をかける

ステップ３・溜まっている老廃物を動かし、ドサッと排出させる

ステップ４・ご自分でのケアと併せて持続させる方法の伝授

 

【ステップ１】

筋肉が硬くなった原因を知る、というのは、実はとても大事なのです。

運動、生活習慣、ストレス、いろんな原因が考えられます。

原因を知ることで、病気の発見や、予防につながります。

 

【ステップ２】

「必要な圧だけ」というのがポイントです。

え？！こんな圧でいいの？こんな場所でいいの？

と初めは思われるかもしれませんが、

それが筋肉にとって必要な圧なのです。

施術中に身体がどんどん変わっていきます。

その変化を笑いながらでも、気味悪くなりながらでも（笑）

楽しんでください。

 

【ステップ３】

施術を受けて頂く方には十分ご存知いただいています。

とにかく生理作用が顕著にあらわれます。

え？え？こんなに出るの！という感じです。

それだけ、不要なものを体内にため込んでいる、ということです。

不要なものを出すスッキリ爽快感も、いいですね♪

 

【ステップ４】

ご自分のケア、これはもっとも大事なことです。

私は、ベストな状態をお客様に知っていただく、という作業をします。

それを日々の生活で存分に活かして頂きたいのです。

 

ご自分の生活をもっともっと動きやすく、楽しくして頂くには

やはり自分でのケアなくしては成立しません。

でも全然難しいことではないです。

 

一度体験してみたいと言う方は、

⇒ご予約・お問い合わせはこちら

または、メールアドレス　goowellh@gmail.com

まで。

ご来店いただいた方には、

様々な特典を常時用意しております♪

お待ちしています♪

 

 

 

 

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こんにちは。

新宿区西早稲田でプライベート整体をしております、

Bodywork　Therapist　平田知子です。

 

このたび、店舗リニューアルにともない、

HPを新しくいたしました。

 

これから、整体を通して、身体に関してのお役に立つ情報を

発信していきたいと思います。

 

あ、私はこだわりの美味しいデザート好きでもありまして、

時々入ることがあるかもしれませんが

どうぞよろしくお願いいたします♪

 

 

 

 

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