心→体→技へ 本気で解消したい方専門のからだ修繕屋 カウンセリング整体 つらい腰痛・しつこい肩こりや頭痛、首の痛み・むくみなどの解消 スポーツ後の疲労は数分で解消
こんにちは。
goowell平田知子です。
この度、ハイグレードバージョンの機器を導入いたします。
これによって、様々な症状において、スピード感のある身体の良い変化が期待できるようになります。※医療行為ではありませんので、医師の診断が必要な疾病については、まずは医師にご相談の上お越しください。
これに伴いまして、料金の改定を行わせていただきました（山口県除く）
〇施術のみプラン
〇施術＋機器使用プラン
〇ご自宅用にgoowellから機器購入された方用プラン
〇出張プラン
４つをご用意いたしました。
↓
新生goowell、ご期待ください♪
また、先日第３回血流測定会を行いました。
いやぁ。すごかった。ちょっと、他では見られませんねこの現象。
来月は、東京大学と筑波大学での機器の研究結果が発表されます。
より、具体的なものにフォーカスしています。
これはほんの一部です。
ちょっと、すごいことになりそうです。
整体ご予約はこちらから。機器を見たい・説明聞きたいという方もこちらからお願いいたします。
↓
こんにちは😃
外はあいにくのお天気です☔️
ラグビー選手のように、ラグビー肩にはなっていませんか😅
選手と違うところは鍛えて盛り上がるのではなく💦
疲労物質が溜まってそこから
流れて行かずにとどまっている。。
免疫力低下や、不要な脂肪さえも流れて行かない〜💦
そんな肩の方に施術テキメンです😆
頭が重たく感じることも、
しっかり解消します♫
しんどいな、と思ったら私を思い出して頂けたら嬉しいです😆
ご新規をご紹介頂くと、次の回10%
サービスさせていただきます✨
お困りの方がおられたらぜひ✨
風邪など流行っておりますので
免疫力アップのためにもご活用ください🙇♀️
ホームページの料金一覧ご覧ください😊
☆ご予約・お問い合わせは
①LINE＠からのご予約 LINE＠にご登録いただくと、個別のご予約やお問合せがカンタン。
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各種身体のご相談などもお気軽にどうぞ。
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こんにちは。
新宿区西早稲田にてプライベート整体をしております、
goowell Bodytherapist 平田知子です。
私がお客様としてよく勉強がてら行くときに
そういった気持になります。
どんなことするんだろう～～ちゃんとやってくれるんだろうか
と、私でさえ思うので、お客様としたらなおさらそう感じるだろうなと。
まずは入り口を少しでも入りやすくするために、
初回お試しというのをやってみたいなと思いました。
まずはうちの特徴から♪ロックリリース施術法＝私の手でこれを行います
素晴らしい機械を導入したらもっといいという話は正直多く頂きます。
確かに世の中、ほんとう～～にたくさんの機械がありますよね。
私も体験して、確かにスッキリする！いい気持ち！
になります。
が。
あくまでも私の感想なので、そうじゃない！という方はスルーしてください( ´∀｀ )
結局は、効果が人の手ほど持続しないと私は感じました。
オリジナリティは整体に限って言うと、
「その人の腕の結晶でしかない！！」
と思います。
あとは、コミュニケーション。人と人とのふれあいですから。
いろんなことを話しながら、心身ともにスッキリしていただき、
あれ？痛みも消えている？
というご自身での実感を第一に施術しています。
それを、できるだけ通いやすく、定期的に（メンテナンスであれば1か月に1回程度）
来ていただけるようにしています。
まずはお試しとして、ちょっと体験してみたいという方には
40分の部分コースでの初回体験を設定しました。
これだけでも、違いを実感できます。
下記のHPの施術内容と料金一覧をまずはご覧ください。
お試し価格（新規のお客様）として赤字で記しています。
そして私にピッタリ！！と思ったら
ご自分のペースでなるべく定期的にお越しください。
お客様の声もHPでご紹介していますので
こちらもご参考にしてくださいね。
身体も気持ちもリフレッシュ、元気になりますよ♪
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こんにちは。
新宿西早稲田にて、プライベート整体をしております、
goowell Bodywork Therapist 平田知子です。
今朝、三男をサッカーの朝練に連れて行き、帰る途中の一枚。
なんて美しいオレンジ色！！
そして、普段よりずいぶんと大きい太陽でした。
地球の空がオレンジに輝いて見えました☆
と同時に。あ。今日は雨だわ。。。
ツバメが低く飛び、朝がきれいなオレンジ色の時は
雨が降ると、昔祖母が教えてくれました♪
帰って天気予報をみるとやっぱり。
そしてさらに、この秋雨前線はしばらく居座る、とのこと。
そして、寒くなると。
・眠くなる、だるくなる ・偏頭痛がする ・気持ちが乗らない ・古傷が痛む
気温差が激しいので、
・体調を崩しやすい ・風邪をひきやすい
圧力が低くなるので、酸素が全身に行き渡りにくくなるんですね。
いつもより、酸素が薄い
と体が感じます。
なので、
⇒だるくなる、眠くなる。
⇒血管が拡張するので神経を圧迫して、頭痛や古傷が痛む。
暑かったり寒かったり、晴れたり雨降ったり。
体調、ついていくの大変ですよね💦
自律神経のバランスが乱れる
⇒活動の交感神経が優位だと、神経痛、頭痛
⇒リラックスの副交感神経が優位だと、眠い、だるい
となってしまいます。
秋の晴れ間はカラッとして湿度も低く、気持ちいいですよね✨
だからこそ、雨が降っても気持ちよく秋を過ごして、
本格的な寒さが来る冬も、楽しく過ごしていただきたいです。
だから。
秋の準備は、と～～～っても大事なんです。
酸素が普段よりも少ないので
ふか～～い深呼吸をして、酸素を取り込みましょう。
酸素を直接吸いながら、深呼吸も、スッキリしますよ♪
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価格:698円 |
自律神経のバランスを取るのは非常に大事です。
適度な運動をして、昼間は交感神経を活性化させましょう。
そうするとスッキリして、夜は副交感神経がしっかり働いてくれます。
食事の栄養もバランスよく♪
食事は身体の資本です。不摂生な食事は、
必ず、身体に支障が出ます。
水分もこまめに。
寒くなるとなかなか取らなくなるお水。
温かいお茶でもいいですので、こまめに補給を♪
血管がドロドロになるのを防いだり、
老廃物や脂肪も流しやすくなります。
goowellのロックリリース施術法を受けて頂くと、
早い段階で(施術中から)
深い呼吸ができるようになり、
さらに、自律神経を整えていくことができます。
神経が過敏になって頭痛などの痛みが続く、
逆にだるさが抜けないなど、
自分ではうまくいかない、うまくいきそうにない、
でも早く解消しないと仕事が！家事が！
という時は、安心して、お任せ下さい♪
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こんにちは。
新宿区西早稲田でプライベート整体をしております、
goowell Bodywork Therapist 平田知子です。
自分って、花に例えたらなんだろう？
自分のことを、花に例えられたことってありますか？
そんなこと、考えたことあります？？（笑）
私は、最近になって時々思い出すんです、小学校の頃に、担任の先生から
『お前は、野菊みたいだな』
って言われたこと。
なにその地味な花！この先生、失礼！
と憤慨したので鮮明に覚えていますが、今になって思います。
先生、的確。（笑）
身近に花を置くと、
人は美しいと思ったり、ホッとしたり。
冠婚葬祭だって、花は欠かせません。
花は食べられないし、無くたって生きていこうと思えば
行けるかもしれません。
あの人は、バラのようだ。スズランのようだ。
そうやって、花に例えてみたり。
どうしてこんなに魅了されるんでしょうね。。
当時どういった形で関係していたか、はっきりしないけれど
ネアンデルタール人まで遡るらしいです。
古代のエジプト文明やメソポタミア文明になると、
花は、
・死者の「再生」という宗教的価値観と強く結びつき、
・「生命力」の象徴
・人間の生に有益なものをもたらす存在
・豊穣の概念
・現実を超えた、神聖で霊的なものへの「架け橋」
・そして、花の美、香りを愛でる
「死」を宿命的に含む「生」の、あるいは「生」が最も輝く「愛」の時間の象徴 でもある
(人はなぜ花を愛でるのか 地球研ライブラリー より）
 |
人はなぜ花を愛でるのか （地球研ライブラリー） [ 日高敏隆 ] 価格:2,592円 |
今となんら変わらず、
昔から、花と人とは、密接に関係しているんですね☆
花をはじめ、自然は、壮大で、超越的で、不思議な力を
人は感じ取ることができます。
そして、それらに自分の思いを乗せることができる。
美しい、と愛でることも、結局は
人を愛することに繋がるからだ、
と思います。
以前のブログにも書きましたが、
人は一人では生きていけません。
人はサポートされることによって
そしてサポートすることによって
繋がることができ、愛おしいと感じることができますよね。
たとえば花をプレゼントしたり、
花をたむけたりするのは、
花に自分の気持ちを乗せて、人により伝えることができるからかなって
思います。
花や自然を通して、
人のあり方みたいなものを、感じられますね♪
以前のブログとはこちら⇒お客様を仲間と感じるこの頃です♪
先生が私のことを野菊と言った時に
実は続きがあります。
「野菊はどんな時にもどこにでも咲けるじゃろう」
（山口の方言です笑）
こんなありがたい言葉があったのに！！笑
今や、野菊がいいです♪
人に例えてもらうと、結構ハッとすることが、あるかもしれませんね♪
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こんにちは。
新宿西早稲田にてプライベート整体をしております、
Bodywork Therapist 平田知子です。
まず、人間のたたずまいがそうなっているから・・
4足歩行の動物だったら、ここまで腰痛に悩まされることは
なかったかもしれません。
そして、現代の生活スタイル。
座ったまま、立ったまま、傾いたまま・・
「～したまま」っていう姿勢が多くなりました。
じっとしている時間が長いのに
動く時間は短い。
腰は、身体を支えるとっても重要な所です。
ずっと同じ姿勢だと、負担は大きくなります。
なのに、
筋肉を動かして、常にフレッシュな酸素と栄養を送り、
要らないものはサッサと体外に排出してという時間は、
短くなってきました。。泣
長い間そういう生活を送っていると、
いざ、
はい！今日から運動始めましょう！
と言われても、
重たい腰を上げるのは大変ですよね。
ただでさえ、帰宅時間は遅い。。
子どもたちを寝かしつけたらヘトヘト。。
身体も、色々あって十分あなたが疲れていることは、
分かっているんです。
だけど、
ちょっとここ、動かしてみてくれる？
ちょっとここ、揉んでみない？
身体は、私に訴え始めてる
と考えてみたらどうでしょう？？
身体も、あなたと一緒に生きているんですよね。
だから、これ以上硬くなったら、排出できなくなったら
困るよね？！って言っていると。
だから、
「ちょっとずつ始めて、心を慣らす」
から、やってみるといいと思います☆
たとえば
深くゆっくりと呼吸をしながら、
手を上にグーッと背伸びするように伸ばして、
そのまま右にゆっくり倒す、左にゆっくり倒す。
そして、身体を左右にゆっくりねじってみる。
身体を前に倒す、後ろに倒す。
ストレッチだけでも、全身の血がサーッと流れていく感じがします。
そして、少しずつ歩く量を増やしたりして、
徐々に、運動を始めるといいです。
とにかく早く元に戻したい、
かなり身体を放っておいてしまった！
今運動したら確実にぎっくり腰になる～～と思ったら、
goowellの『ロックリリース施術法』
受けてみてください♪
腰の動きが大きくなるだけで、
上半身、下半身ともに
痛かった場所が一緒に解消することが多いです☆
ロックリリース施術法を知りたい方はこちら↓
※早い所で手を打つ♪シリーズ、
一気に5編書きましたが（笑）
次回からは色んな話を間を挟みながら、
タイミングをみて、書いていこうと思います♪
もし、これ知りたい！教えて！など個別のご質問ありましたら、
LINE＠へ♪
必要な時に使えるLINE＠限定クーポンや、
LINE限定メニューの配信などもお受け取り頂けます☆
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※ちなみに、私のLINE＠は月１～多くても4回程度の配信です。
大手みたいに毎日ドサドサと配信する余裕はなく（笑）
そのかわり、中身の濃い、LINE@だけの特典満載の、
これ使える！っていうお知らせばかりにしよう！と
始めました。
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31キャンペーン、残り1週間となりました！
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こんにちは。
新宿西早稲田にて、プライベート整体をしております、
Bodywork Therapist 平田知子です。
どんな時でしょう？
大好きなスイーツをほおばるとき（これ、私です笑）
行きたかった場所に、ようやく行けた時
やってみたかったことに、思い切りトライできたとき
結婚するとき
子どもたちと笑顔で遊ぶ時
目標達成した時
平穏無事な毎日を過ごすとき・・・
は～～～きりがないですね（笑）
千差万別、幸せだな～～と思うときはそれぞれにありますよね。
思い浮かべる、想像する、それだけで
私は幸せな気持ちになります☆
ハッピーな気持ちのときは
通称、『ハッピーホルモン』と言われる
ホルモンが分泌されます。
☆ゆったり穏やか、リラックスしている時、睡眠の時などに分泌される、
セロトニン、オキシトシン
をはじめ、
☆やる気にさせたり、快感を感じることのできる
ドーパミン
☆抗酸化作用で美容にもよく、鎮痛作用も抜群の
B‐エンドルフィン
など。
起きている時、寝ている時、集中している時、
タイミングによって分泌されるホルモンは違いますが、
どれも、バランスよく分泌されていることが大事です。
しかし、人間って、すごいですね！
これらのホルモンって、自分で作り出されているんですよ。
脳内や、臓器から。。
人の身体は、宇宙みたいだ・・・といつも思います♪
まだまだ、未知の世界が自分の身体にある感じがしますよね。
もっとすごい物質もあるかもしれないですね！
自分の中にすごい物質があるということは、
自分でどうにかできる！ということでもあるんです♪
生きている限り
誰でも辛いときはあります。
そこでグッと成長できるという発想の転換ができると、
さまざまなアイデアを思い浮かべることができて、
生きる意欲がよみがえってきます。
そこから平穏な日々を取り戻せたり、
楽しい時間をより作ることができれば
ハッピーホルモン満開は、すぐそこですよ！
ハッピーホルモンが少ないと・・・
正直、老化が進みます（涙）
でも、遅すぎると言うことはありません！
気付いた今から、早い所で手を打ちましょう♪
ハッピーホルモンを増やすには、
ズバリ、ライフスタイルです。
身体が喜ぶことを、できるだけしてあげてください。
・適度な運動 ・適度な日光浴（人も光合成大事です） ・ストレス解消、リラックスできるものを見つける ・夜はちゃんと睡眠をとる ・バランスの良い食事 ・大切な人との触れ合いを大事に♪
そして、それらが整ってきたら・・・
目標をたててみる！
※たとえば・・※
小さくても大きくても、どんな目標でもいい、
何か目的を自分でもって日々過ごす、
【私の場合】
よし！今日は家事を〇時までに済ませる！
済ませたら、○○のケーキをすぐ買いに行って食べる！
⇒ドーパミンの分泌
集中して進められるので、
辛くても苦痛を耐えることができる、
どんどん創造し、考える力が湧いてくる！
【私の場合】
どれだけ洗濯物あるのよ・・
どうしてこんなとっ散らかしているのよ・・
でもここが綺麗になればどんなに気持ちがいいだろう！
段々楽しくなってきた！
そして○○のケーキが待っている！
⇒B‐エンドルフィンの分泌
目標達成したら、
快感、満足感、
安堵、幸福感、穏やかな気持ち…
【私の場合】
終わって嬉しい！
綺麗になって気持ちいい！
(ケーキをGETして)
ゆったりお茶をしながらケーキを頂く
この素晴らしいひと時・・・
⇒セロトニンの分泌
⇒大切な人たちと幸福を分かち合いオキシトシンの分泌。。
こんな感じでしょうか。。（笑）
自分の体内の分泌物質って、
実は人が作った薬や高級化粧品なんかよりも
すごい働きするんです。
自分の生活の中で
どんな目標が立てられるか、ぜひ想像してみてください♡
想像した時から、
もうハッピーホルモン、出てますよ♪
☆早い所で手を打つ♪
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新宿区西早稲田にてプライベート整体をしております、
Bodywork Therapist 平田知子です。
首が痛い。。
首が回らない～～
頭痛もひどい。。
寝違えた、昔むちうちした。
結構、首ってダメージ大きいんですよね（涙）
首は頭を支えて、中には中枢神経が通る大事な場所です。
そして、細い～～のに
頭を支えるのは結構な重さです。
だから、首の骨は前にちょっと湾曲してるんですよね。
力を分散して、負担を軽減することができます。
バネ、みたいな感じでしょうか。
（健康・医療館より引用）
人間の進化、でこうなったんですね！
面白いなって思います。
だけど、最近は
パソコンやスマホで、前かがみ。
また、仕事で前のめりにならなければいけなかったり。
それがずーーーっと毎日繰り返されていくので
次第に湾曲がなくなっていきます。。。
よく、「ストレートネック」って言われる、あれです。
そして、
あるとき
ピキーーーッ！ズキーーーッ！
最近だるくなってきた
首が全然回らなくなった
手がしびれる
など、とっても辛い症状が出てしまいます。
首が回らなくなると、
身体の動きが制限されていきます。
そうすると、
肩、腰、足、どこかに負担をかけるようになり、
全身の動きが悪くなり
そのうち、一体何が原因かよくわからないけど
あちこち痛い、辛い、ってことになってしまうんです。
そして肝心の首は、湾曲をなくした骨自体に負担がかかって、
やがて軟骨がつぶれたりと。。
ヘルニア、頸椎症、いろんな病名がついてしまい、
自分ではどうしようもできなくなってしまいます。
あ～書いているだけで辛そう・・・涙
前にかがむことが多いときは、
1日1回でもやってほしいことがあります♪
お風呂上がりだと、筋肉が柔らかくなっているので
お風呂上がりがオススメです。
①まず、バスタオルをクルクル丸める
②タオルを置いて、その上に首をのっける。
そうすると、首が前に湾曲しますよね。
そのまま、3分程度キープ。
③右に向いて30秒キープ。左に向いて30秒キープ。
くれぐれも、そのまま寝ないでくださいね（笑）
毎日の生活で、どうしても前かがみを避けられない、
そういうときは、ぜひメンテナンスをしにいらしてくださいね♪
メンテナンスは、病気の予防、なんですよね。
goowell整体では、
『ロックリリース施術法』で
身体の構造から痛みの原因を突き止めて
負担なく、しっかりと解消します。
ひとりでは、どうしようもなくなったとき、
ご連絡ください♪
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こんにちは。
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Bodywork Therapist 平田知子です。
先日、お誘いいただいて、
MIDO LABO さんの、リーディングトリップシアター
「遺す者 遺される者」
を観に行きました。
私は、劇団の舞台はよく観に行っていましたが、
朗読の舞台、は今回初めてでした。
朗読、ということですし、
座って感情豊かに読まれるんだろうな、
なんて既成概念をもとに想像しながら行きましたが・・・
、
何たるパワーなの！！
朗読とは一線を画すものでした。
演者さんたちのほとばしるエネルギーと
真に迫る迫力で、あらゆる感情がどっとこみあげてきました。
この、エネルギーはいったい。。。
観客と一体となった臨場感。どうしてそうなれたの？
それは、
演者のみなさんが一つになっていること。
この舞台を成功させるという同じ目標に立った、
『仲間』のパワーだと、家路について改めて感じました。
だからこそ、観客の私たちも一緒に一つになれた、
そして本の世界へトリップしていくかのような
素晴らしい空間ができたのだ、と。
我が家は、主人以外（笑）カープファンです。
カープは唯一、後ろ盾となる親会社がない球団です。
資金だって、何度か危機がありました。
そんなときは、
広島市民、広島の地元企業がバックアップして、
みんなで作り上げ、続いてきた球団。
私は広島市民ではないですが、そのストーリーが
何とも温かく。。
選手の年俸だって、日本球団の中でも一番安いと思うんです。
だけど、
選手が仲間を思いやり、チームを思いやる、
そして球団自体にも選手を手厚く育て見捨てない、
そしてファンへつながる
とても温かな球団。
全部ひっくるめて『仲間』
そう感じるからこそ、我が家は昔から大好きなんです。
とはいえ、私は元々一人行動が好きで
思い立ったら一人でパッとやってしまったり、
若いころは一人で海外や国内をフラフラと出かけたりしていました。
今でも一人の時間は必要だと思います。
考えを整理したり、
ホッと一息つく時間も必要（笑）
少しの時間であっても、作ってます♪
一人で何かをするときは、確かに早いしカンタンなこともあります。
そして、うまくいっているときには全く問題ありません。
だけど、
もっと今の自分を変えていきたい
もっと高みを目指したい
など、別の感情が出てきたときに、
ひとりでは、できないんです。
絶対に。
そんな時は、
同じベクトルを向いている『仲間』の存在が
とても大事だと思っています。
仲間が集まると、集まる人数以上の大きなエネルギーがうまれます。
一人の時に思っていた、想像以上のパワーが！
プラスにも働くし、
使いようによってはマイナスにも働く。
だからこそ、
自分と同じベクトルを向いてプラスに進んでいるか、
『仲間』とどうしたいのか、
常日頃、自問自答しながら、進んでいます。
この仕事を始めて
お客様と向き合うとき、いつもそう思っています♪
対価を頂いているので、仲間というのはおかしいかもしれませんけど（笑）
「仲間」のような心境になっているのです。
お客様は身体良くなりたい！
私はお客様に良くなって頂きたい！
目指す想いは一緒。
そして、
回を重ねるごとに
お客様のストーリーをお聞きしていくと
私の目の前にパァ～～っとその光景が浮かんできます。
一緒の時間を紡いでいっているなぁって。
そして、ますます、お客様を大事にしたい。
と感じています。
ありがたいことだなぁ～～～♡
☆ホームページ↓
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そのお客様は、何度か通って頂いているお客様です。
1回目の施術から、変化を実感して頂き、
回を重ねるたびに、特にひどかった肩の痛みや動き、
いろんな支障が激減しました。
そんなお客様の同僚の女性で、
身体のことで困っている人がいるので、紹介したい
というお話を、くださいました。
そのときに
「私も一緒に行っていいかしら？
私たち、ランチを持っていくから、お昼挟んで
二人でお願いしたいのだけど。
同僚とはいえ、なかなかゆっくり話す機会もないのよね」
わーー是非使って下さい♪
時間多めに空けときますのでゆっくり使ってください！
快諾したのは言うまでもありません！
goowellはロックリリース施術法を主体とする
整体・アロマトリートメントをサービス提供いたしますが、
「プライベート サロン」
なんです！
サロン（仏: salon、英: salon）とは、もともと応接室などの部屋を意味する言葉である。
サロン（仏: salon）
フランス語で宮廷や貴族の邸宅を舞台にした社交界をサロンと呼んだ。主人（女主人である場合も多い）が、文化人、学者、作家らを招いて、知的な会話を楽しむ場であった。 （ウィキペディアより引用）
私は貴族ではないですが（笑）
お客様の身体をしっかり整え、
元気になっていただくとともに、
うちのサロンを
整体と合わせて
社交場、談話室のように、気軽に使ってもらえたらな～～
と思っていました。
それが、お客様からそんなご提案を頂くとは♪嬉しい限りです。
ちなみに私は、気配を消すことも、参加することもできます（笑）
私に対して、お客様もそう感じて下さったからこそのご提案かなと。
整体＋大切な方とのゆったりとした時間にも♪
ご予約時にお伝え頂ければ、喜んでご相談に応じます♪
↓お問合せ・ご予約↓
私は整体＋アロマトリートメントを生業として
お客様にサービス提供させていただいているのは、
心身ともに元気に、喜んでいただきたい、
明日からの生活がより輝かしく活き活きとしたものに
その一心からです。
それに繋がることであれば
お客様からもどんどんご要望をお聞きして
サービス付け加えていきたいな、と思います。
何が次加わるかなぁ・・・♪
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