こんにちは。
goowell平田です。
今日はまた全然気温が上がりませんね(;^_^A
頭痛や肩こり、腰痛、出ていませんか？
外から温めるには、ゆっくりとあたためていってくださいね。
突然冷たい熱いは負担がかかってあまりよくないと思いますから。
身体の中からは代謝アップ。血流を良くしていく運動や食事、メンテナンス。
寒い冬に備えて、体を慣らしていけるといいですね！
※血流測定＆体のお悩み相談（初回無料、２回目以降1,000円）、
１０月は４回のうち、２６日のみ空きとなりました。
なので、２３日の午前中も追加するかも？！しれません。
測定してみたいという方は、LINEメッセージを送ってみてください！もれなくご招待いたします～
ではでは。お読みいただきありがとうございます。